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泥鳅是常见的保健食材，有些人身体虚弱或者是产后以及生病等等都会买点泥鳅来滋补。泥鳅用来做汤是最有营养的，不过很多人都不知道怎么去腥。下面就教教大家几款泥鳅汤的做法以及去腥的技巧。做【详细】
2019-05-10 13:26:45
原标题：十招减少食物浪费 　　食物能否实现可持续供给，权力掌握在消费者手中。美国《读者文摘》杂志，总结了一些减少食物浪费的方法。 　　1.更聪明地购物。果蔬【详细】
2019-05-09 15:23:15
原标题：如何熬出黏稠的粥 　　喝粥是中国人的传统，有些人早餐晚餐会各来一碗粥，方便又健康。黏稠的粥让人更有食欲，那怎样才能熬出一锅黏稠润滑的粥呢？ 　　选【详细】
2019-05-09 15:23:06
原标题：草莓对子宫肌瘤患者有益 　　意大利马尔凯理工大学的研究人员发现，草莓这种水果在体外能诱导子宫肌瘤细胞的凋亡，其活性成分花青素有望开发成为子宫肌瘤的【详细】
2019-05-09 15:23:06
原标题：老人饮食做到十个“宜” 　　科学饮食，是晚年健康的基石。老人饮食讲究10个“宜”，下面为老年朋友详细介绍。 　　食物宜杂。人体需要从不同食物中获取营【详细】
2019-05-09 15:22:53
原标题：英国医生敲警钟：餐后仍感到饥饿或为糖尿病征兆 　　【环球网综合报道】俄罗斯《消息报》援引 “Medikforum”网站报道称，英国医生马修 卡普霍恩(音)在《E【详细】
2019-05-09 15:22:53
原标题：哪些食物易胀气 　　在日常生活中，我们常常会听到胀气食物的说法，哪些食物属于胀气食物呢？常见食物有： 　　高淀粉类食物。如土豆、红薯、芋头、南瓜等【详细】
2019-05-09 15:22:38
原标题：肉末茄子 　　原料：紫色长茄子200克，猪肉70克，适量青椒、红椒、蒜末、地瓜粉、小葱、盐、生抽。 　　做法：1.将瘦肉洗净剁成肉末，加入少许生抽腌下。2【详细】
2019-05-09 15:22:38
原标题：孕期吃坚果 孩子或许更聪明 西班牙研究人员发现，母亲怀孕期间常吃坚果，或能让孩子长大后更聪明。 巴塞罗那全球健康研究所研究人员8年内随访2200名西班牙【详细】
2019-05-09 15:22:26
原标题：积食了，按揉四穴 　　一不小心吃多，就容易引起积食腹胀，不妨点按中脘、内庭、天枢、内关等穴位缓解，可清热降浊、理气宽中、行气化滞。 　　取穴：中脘【详细】
2019-05-09 15:22:26
原标题：妈，来补补身子 只有下午茶当然是不够的，想带着妈妈尝到更多的美食，那就继续跟着记者探访珠三角地区的地道农家菜，好吃又营养。 农家韭菜黄鳝汤：清新鲜【详细】
2019-05-09 15:22:16
原标题：新鲜益母草滚瘦肉 主要功效：活血化瘀，利水消肿，清热解毒。 推荐人群： 活血祛瘀新生，焕发妈妈的美丽容颜。 材料：新鲜益母草 200克，瘦肉100克，鸡蛋1【详细】
2019-05-09 15:22:16
原标题：啥时放盐，鱼更美味 　　做鱼，如果放盐时间不对，要么导致鱼肉变老，要么寡淡无味。然而，鱼的烹调方法多样，具体应该怎么做？跟大家分享一下我的经验。 【详细】
2019-05-09 15:21:55
原标题：母亲节特约靓汤 推荐：广东省中医院临床营养科 主要功效：养血滋阴，补肝肾。 推荐人群： 哮喘、潮热、盗汗、口干者。 材料：花胶2~4只，仔鸡1只，西洋参1【详细】
2019-05-09 15:21:55
原标题：清肝泻火 试试槐花入膳 古人把槐花看作吉祥物，而从中医的角度看，槐花入肝经，可清肝泻火，可谓大自然送给我们的健康好礼。民间还常把槐花做成各种美食，【详细】
2019-05-09 15:21:38
原标题：夏天消暑 “食本凉茶”代替草本凉茶 立夏已至，南方将迎来漫长的暑热天，每年此时，很多人都喜欢喝凉茶消暑。营养师指出，随着生活与工作模式的改变，中草【详细】
2019-05-09 15:21:38
五月不减肥六月徒伤悲，夏季是女性秀出自信的季节，然而一堆大赘肉让她们没有自信。其实夏季很容易减肥，通过饮食再加上适当的运动就能拥有好身材。那你知道女性夏季减肥食谱吗?简单的给大家介绍【详细】
2019-05-09 15:21:23
夏季可以说是一个上火的季节，有些人可能暴吃后隔天就上火了，有些人可能是水喝少了上火就找来了。当上火出现时学会去火才是王道，那你知道夏季如何去火吗?其实喝汤就是最好的降火方式了。下面就【详细】
2019-05-09 15:21:23
原标题：这10种食物不能放进冰箱？似是而非的“生活常识” 冰箱差不多成了家家户户厨房的必备。对于暂时不吃的食物，人们会放进冰箱来延缓变质。最近，某媒体发布了【详细】
2019-05-08 14:14:55
原标题：预防乳腺癌，怎么吃？ 近日，演员胡歌的母亲因乳腺癌去世。一时间，网友都自发在胡歌评论区中悼念胡妈妈。据悉，胡歌的妈妈曾经与乳腺癌斗争多年，在生命最【详细】
2019-05-08 14:14:55
原标题：贫血病人饮食注意啥 　　上海读者房女士问：我患有贫血，怎么治疗呢？饮食要注意什么呢？ 　　中国科学技术大学附属第一医院（安徽省立医院）血液内科主任【详细】
2019-05-08 14:14:25
原标题：葛根牛蒡笋鱼汤降三高 　　“三高”是现代人的常见病。在此推荐一款药膳，可用于高脂血症、高血压、糖尿病等的辅助治疗。 　　取鲜葛根250克、鲜牛蒡根150【详细】
2019-05-08 14:14:25
最近小编的闺蜜一直很是烦恼，因为宝宝就要到一岁了。她不知道怎么让宝宝吃得有营养又健康的。宝宝到了一岁之后因为不再是那些奶制品流食之类的。宝妈应该准好蔬菜肉类等为主食。现在小编支招了【详细】
2019-05-08 14:14:18
原标题：吃到什么程度才算饱 　　细嚼慢咽有助控制体重，这是因为，饱腹感信号由胃传到大脑需要时间，如果吃得太快，当感受到饱时可能已经吃多了。在专心吃饭的前提【详细】
2019-05-07 14:05:19
原标题：早餐不吃，晚餐太迟都伤心脏 　　近期出版的《欧洲预防心脏病学杂志》刊登了巴西一项新研究结果：不吃早餐或晚餐过晚会直接影响心脏病患者的康复效果，增加【详细】
2019-05-07 14:05:19
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