喝一次大酒伤脑六周

原标题：喝一次大酒伤脑六周 　　一般来说，喝酒带来的头痛、乏力等不适在睡一两觉后就会消散，因此许多人认为，只喝一次酒没啥大问题。近日，西班牙和德国联合研究【详细】

西瓜汁放冰箱能放多久 常温下西瓜汁能放几小时

西瓜汁放冰箱能放多久 1 两天左右。 鲜榨的西瓜汁如果有密封的瓶子装好后放在冰箱一般能保存两天，如果没有密封就放进冰箱，可以保【详细】

口腔溃疡吃点什么水果比较好 口腔溃疡多吃什么水果

口腔溃疡可吃苹果 1 一直以来苹果都是营养专家公认的健康营养水果，在平时生活中经常食用还能够有效的增强我们人体的免疫力以及抗病【详细】

党参花生通草墨鱼汤 适合产后通乳催奶

原标题：党参花生通草墨鱼汤 　　主要功效：补气养血、通乳催奶 　　推荐人群： 产后气血不足所致乳汁不足、水肿尿少等人群 　　材料：鲜墨鱼250克（或干墨鱼1小只【详细】

DASH饮食法坚持使用可使75岁以下人群心衰风险大减

原标题：DASH饮食法 　　“饮食途径阻止高血压”（DASH）饮食法旨在降低高血压。美国韦克福里斯特医学院一项研究显示，坚持这种饮食法可能使75岁以下人群心力衰竭风【详细】

苦瓜红了还能吃吗 苦瓜变红是怎么回事

苦瓜红了还能吃吗 1 熟透了就会变黄，还会开裂，里面的瓤变红，有点甜，可以吃，但是不好吃。 苦瓜又名凉瓜，是广受人们喜爱的一种【详细】

糖尿病可不可以吃桃子 糖尿病人吃桃子有什么作用

糖尿病可不可以吃桃子 1 可以吃。 糖尿病患者适量吃些桃子对防治糖尿病以及糖尿病并发症有一定的辅助疗效。 【详细】

怎样做宫保鸡丁，宫保鸡丁的家常做法

宫保鸡丁是一道极为常见的美食了，它嫩滑的鸡肉口感以及香脆的花生征服了小编的胃口。每一次家里来朋友都会选择做宫保鸡丁，而不少的朋友也问我，宫保鸡丁怎么做好吃，为何做起来那么香而他自己【详细】

夏季去火解暑喝什么汤，绿豆酸梅汤是首选

夏季才刚刚露头就已经热得不行了，不少的人已经开始出现上火等症状。其实夏季最担忧的就是上火跟中暑了，那你知道怎么去火解暑吗?其实喝汤是最适合的。因为夏季炎热容易造成水分的流失。即使在空【详细】

早起吃饭悠着点

原标题：早起吃饭悠着点 　　今年65岁的王奶奶认为凡事“赶早”好，每天清晨6点便起床，急匆匆地吃过早餐就去晨练。哪知时间长了，她发现自己稍微吃点东西，肚子就【详细】

多吃果蔬能补钾

原标题：蔬果里的含钾大户 　　钾可预防中风，并协助肌肉正常收缩。在因摄入高钠导致高血压时，钾还具有降血压作用。身体健康的人会自动将多余的钾排出体外，但肾病【详细】

蔬菜能降糖，也别连着吃

原标题：蔬菜能降糖，也别连着吃 　　受访专家：北京协和医院内分泌科副教授 李文慧 　　有些糖友为之心动。使他们见到能降糖的食物，就猛吃。例如听说苦瓜能降糖，【详细】

爱吃茭白的你，可知道它内外兼修、文武双全的一面？

原标题：爱吃茭白的你， 可知道它内外兼修、文武双全的一面？ 　　又到了茭白上市的季节，鲜嫩爽口的它号称“江南三大名菜”之一，和肥而不腻的五花肉是绝配。但你【详细】

红豆牛奶，补钙护心

原标题：红豆牛奶，补钙护心 　　红豆营养丰富，是深受国人喜爱的粗粮；牛奶口感醇香，是备受推崇的健康饮品。很少有人想到，这两种食物还是好搭档。 　　红豆富含【详细】

哪些鱼刺少

原标题：哪些鱼刺少 　　鱼是最好的蛋白质来源之一，而且其肉质鲜美软嫩，容易入味烹制成各种美食。很多鱼不招人待见的主要原因就是刺多。 　　哪些鱼的刺比较少呢【详细】

可乐鸡翅的做法步骤，孕妇能吃可乐鸡翅吗

当可乐跟鸡翅相遇的时候我们就能吃到让人口水直流的可乐鸡翅，这是一道受欢迎的美食，多数的人都是奔着独特的口感加上鸡肉的嫩而来，那孕妇能吃可乐鸡翅吗?下面就去了解一些可乐鸡翅的做法步骤以【详细】

吃垃圾食品或引发抑郁

原标题：吃垃圾食品或引发抑郁 　　都知道吃垃圾食品不利健康。英国一项最新研究显示，吃汉堡包、薯条等垃圾食品或引发抑郁。 　　格拉斯哥大学研究人员给老鼠喂食【详细】

想吃杨桃？先问问你的肾

原标题：想吃杨桃？先问问你的肾 杨桃，五角星状有棱有角的外观实在称得上水果界的“颜值担当”。但杨桃吸引人的地方远不止一副好看的皮囊，它富含水分及多种维生素【详细】

吃好蔬果合理膳食

原标题：吃好蔬果合理膳食 　　2019年5月12日~18日，我们将迎来第五个“全民营养周”，今年的宣传主题是“合理膳食，天天蔬果，健康你我”。合理膳食曾在《“健康中【详细】

桑菊杞子决明茶降三高

原标题：桑菊杞子决明茶降三高 　　当今社会，“三高”已经成了常见病，不光困扰着老年人，很多长期久坐、烟酒不忌、暴饮暴食的年轻人也患上此症。在此推荐一款药茶【详细】

鸽子汤下奶吗，常见的下奶食谱推荐

产后下奶是很多孕妇分娩后必做的身体了，那你知道如何下奶吗?其实有不少人都是鸽子汤可以下奶，那么这是真的吗?常见的下奶食谱有哪些呢?有好奇心的朋友一起去聊聊。鸽子汤下奶吗其实我们都知道鸽【详细】

金针菇的做法大全，凉拌炒肉丝极美味

说到蔬菜有不少人都爱吃金针菇，很多人都是用来煮火锅，也有人是用来凉拌或者是炒肉的。其实金针菇的做法有很多，营养高因此建议多吃吃。下面就简单介绍金针菇的做法大全。做法一：凉拌金针菇第【详细】

老人适合用砂锅烧菜 饮食要做到十个“宜”

编者按：随着生活水平的提高，健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品？生活中如何预防身体的疾病？这都成为了大家关注的焦点。人民健康网推出《金台养生园【详细】

心内科专家跟你谈谈鸡蛋的“好”“坏”

原标题：心内科专家跟你谈谈鸡蛋的“好”“坏” 　　现在有不少关于鸡蛋的不利传闻，说蛋黄含有大量胆固醇，吃鸡蛋会升高血脂，增加心血管疾病风险。而且，权威的《【详细】

看中医前四类食物要忌口

原标题：看中医前四类食物要忌口 　　不少人都知道，看西医讲究很多，比如有些检查需要空腹，有的则需要憋尿等。而看中医，很多人就随意多了，认为只要号号脉，就能【详细】

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