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原标题：除了牛奶 还有什么食物补钙 一说到补钙，很多人的第一反应就是吃钙片，其实通过食物补钙，吸收率高，有事半功倍的效果。含钙量高的食物不仅仅是牛奶，广州【详细】
2019-04-12 10:43:10
曾听到一个观点，“高血压患者不宜吃辣椒，以免造成血压升高”，这种说法是不正确的。辣椒不但不会引起血压升高，还具有一定降压作用，高血压患者适度吃辣是有好处【详细】
2019-04-12 10:43:10
如今，人们对健康的关注度越来越高，很多人开始拒绝吃肉。其实，肉类是优质蛋白质、铁、B族维生素等营养素的很好来源，适当摄入有助健康。尤其以下几类人，更应该【详细】
2019-04-12 10:42:58
受访专家：中国企业家健康工程健康教育专家委员会委员 刘 纳 血管老，人就老。人体就像一棵大树，血管如同根系，它们保持年轻，人才能永葆活力。 膳食纤维：控压调【详细】
2019-04-12 10:42:58
心脏病是导致成年人死亡的重要原因，从饮食中剔除会损伤心脏的食物，对健康大有裨益。美国“雅虎”网站盘点了一些“伤心”食物，希望能对你的心脏健康起到保驾护航【详细】
2019-04-12 10:42:43
原标题：有“三高”，喝些谷物浓浆 　　很多人体检出了“三高”，除了缺乏运动外，贪图美味，追求高脂肪、重精粮、少粗粮的饮食习惯也是“三高”等症状高发的根本原【详细】
2019-04-12 10:42:43
原标题：白菜是个百搭营养菜 白菜易储藏，价格实惠，而且可跟多数菜肴搭配，是名副其实的“平民菜”和“百搭菜”。 从营养学的角度分析，大白菜含丰富的维生素、膳【详细】
2019-04-12 10:42:19
原标题：饭后最好别立马吃水果 很多家庭及饭店，都在饭还没吃完之前就把水果端上来了，美其名曰“消食水果”。其实，我不太建议大家餐后立即吃水果。 从中医角度来【详细】
2019-04-12 10:42:19
原标题：咳嗽竟然分八种弄错了就会越治越咳？ 受访专家/广州医科大学附属第一医院中医科主任医师 喻清和 春季天气多变，不少老人小孩都感冒了，咳嗽不止。很多家庭【详细】
2019-04-12 10:41:46
上海交通大学医学院附属第九人民医院心内科副主任医师 殷兆芳 陆先生今年60岁了，刚刚退休。他身体一向不错，也很注重保健，每天早上都去公园锻炼身体。但最近一阵【详细】
2019-04-12 10:41:46
原标题：到底怎么吃才更健康 　　吃得健康是每个人的心愿。然而，现实却是——我们吃的很多食物并不健康。 　　最近，顶级期刊《柳叶刀》发布了全球饮食领域的首个【详细】
2019-04-11 20:26:57
说到滋补保养的饮食，鸡汤可以说是最好的选择了。它不但美味而且营养还非常的高，对身体有莫大的好处。然而很多人都不知道鸡汤的其他做法，只知道清炖。那你知道鸡汤怎么做吗?下面就分享几种鸡汤【详细】
2019-04-11 20:26:53
说到丰胸多数人手中都有几个秘籍存在，其实丰胸的方法确实不少，但是小编认为丰胸喝汤最适合的，娱乐圈的多数女神也是喝丰胸汤的，比如说林志玲还有杨幂柳岩等等。你是否想要跟她们一样喝丰胸汤【详细】
2019-04-11 20:26:53
原标题：家庭里可能也潜藏着亚硝酸盐中毒隐患 　　近日，河南焦作多名幼儿家长反映孩子在解放区“萌萌幼儿园”就餐后发生呕吐、晕厥等情况后就医。焦作市解放区区委【详细】
2019-04-11 09:26:07
原标题：哈佛大学说吃辣有助长寿，医生说忌食辛辣，该听谁的？ 　　美食纪录片《风味人间》有一集专门拍摄世界各地的食物香料，辣椒是浓墨重彩的一段。虽然辣椒传入【详细】
2019-04-11 09:26:00
原标题：中国人的三大饮食问题，你沾上了吗？ 　　吃得健康是每个人的心愿，所以，我们每天都会花很多时间在选择健康的食物上面。然而，现实情况却是，我们吃的很多【详细】
2019-04-11 09:26:00
原标题：孩子挑食咋办 　　北京读者乔女士问：我儿子今年4岁了，平时吃饭吃得少、吃得慢，拒绝吃菜，特别喜欢吃肉和甜食，该怎么办？ 　　厦门市儿童医院儿童保健科【详细】
2019-04-11 09:25:57
原标题：多吃苦味食物或有助清除寄生虫 　　近日，浙江大学生命科学学院黄力全研究员实验室一项研究发现，与味蕾结构相似的肠道簇细胞在识别、消除寄生虫的过程中发【详细】
2019-04-11 09:25:57
原标题：你的营养达标了吗？为什么比别人易晒黑？这里帮你找到答案 　　本文指导专家： 　　北京大学第三医院运动医学研究所营养研究室博士生导师 艾华教授 　　英【详细】
2019-04-11 09:25:50
原标题：食用油这样吃更健康 油作为我们烹饪食物必不可少的辅助品，能为食物的色、香、味做很大贡献。如今，植物油种类繁多，常见的有大豆油、花生油、菜籽油、玉米【详细】
2019-04-11 09:25:50
原标题：茯苓薏苡仁瘦肉汤 主要功效：清热利水、健脾祛湿。 推荐人群：舌淡苔白、大便黏稠的人群。 材料：薏苡仁30克、茯苓30克、瘦肉200克、生姜数片（2~3人量） 【详细】
2019-04-11 09:25:43
原标题：稻黍稷麦菽，你吃过这些食物吗？ 　　(中山大学附属第一医院营养科卓淑雨 叶艳彬)五谷，泛指各种粮食作物，是我们饮食的基础;狭义上，五谷指稻、黍(shǔ)、【详细】
2019-04-11 09:25:43
原标题：【食品安全风险预警交流】晨起一杯水　到老不后悔 　　“晨起一杯水，到老不后悔”这句老话儿的意思是，保持早晨起床及时喝水的习惯，能够帮助促进循环血液【详细】
2019-04-11 09:25:33
原标题：菠萝鸡球 　　菠萝口感清新，对于经常食肉和油腻食物的人有消化作用。现在正值菠萝的成熟期，今天介绍的菜式要选用成熟的菠萝，再配合酸甜汁和鸡球，这是一【详细】
2019-04-11 09:25:33
原标题：研究发现吃钙片可能会增大患癌症风险 【环球网综合报道】据英国《每日电讯报》4月8日报道，根据一项新的研究表明，服用补钙产品可能会让患癌风险增加一倍。【详细】
2019-04-11 09:25:23
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