得了脂肪肝常吃六食物

每年单位体检，都会有一大批人查出脂肪肝。经常有人问，得了这种病，饮食上应该注意啥？本期，给大家推荐一些可能对脂肪肝患者特别有帮助的食物。 1.大蒜。大蒜的【详细】

草莓红枣治贫血

北京读者王女士咨询：我一直有贫血的毛病，脸色苍白，经常头晕、乏力、困倦。朋友在网上看到一个食疗方，能缓解贫血症状：准备鲜草莓100克、红枣15颗、荔枝干30克【详细】

一天吃一勺 不做黄脸婆

原标题：一天吃一勺 不做黄脸婆 三七，又名田七，明代著名医家李时珍称其为“金不换”，是中药材中的一颗明珠，以“补血活血”的药用功效名传海内外，是云南白药等【详细】

饭中加点豆，对抗高血压

高血压是健康的隐形杀手，易导致中风、心脏病和心力衰竭等疾病。近日美国心脏病协会达拉斯年会上公布了加拿大一项新研究，称饭食中添加一点小扁豆（lentil，一种产【详细】

青红萝卜煲猪头肉汤 解油腻消食

原标题：青红萝卜 煲猪头肉汤 推荐：广东省中医院临床营养科 主要功效：消食排便 材料：青萝卜750克，红萝卜250克，黄豆芽250克，猪头肉（或猪展肉）500克，生姜适【详细】

你加热牛奶的方法对不对

经常有人问，不习惯喝凉牛奶，应该如何加热？本期，我介绍一下牛奶常见加热方法的优缺点以及注意事项，供大家参考。 微波炉加热。这种加热方法速度最快，风险较高【详细】

吃桃子有助于睡眠吗 哪些人不宜吃桃子

吃桃子有助于睡眠吗 1 吃桃子有助睡眠。 因为桃子本身是温热性食物温热性食,在药理上讲具有温中、助阳、散寒等作用,常用于寒性病症【详细】

橙子和香蕉能一起吃吗 香蕉不能和什么一起吃

橙子和香蕉能一起吃吗 1 可以，但需要适量。 1、从食物成分上来看，橙子、香蕉营养丰富，当中含有大量的水分、纤维素，淀粉、果胶、【详细】

高膳食纤维可改善2型糖尿病

原标题：高膳食纤维可改善2型糖尿病 上海交通大学赵立平团队新近研究发现，高复合膳食纤维选择性富集出的肠道细菌可改善2型糖尿病。相关研究论文于3月9日刊登在美国【详细】

饮食控糖有诀窍：蔬菜多 油盐少

原标题：饮食控糖有诀窍：蔬菜多 油盐少 吃白米饭加日常菜肴时，怎样才能让血糖控制得更好一些呢？对此，一些研究成果已经给出了解决方案——多吃蔬菜。有研究证明【详细】

急性胃炎可以吃桃子吗 急性胃炎不能吃什么水果

急性胃炎可以吃桃子吗 1 急性胃炎不宜吃桃。因为桃子含有大量大分子物质,胃肠功能弱的人或是孩童不易吸收消化,吃多了反而会增加肠胃【详细】

蟠桃和水蜜桃哪个好 蟠桃和水蜜桃的区别

类别 1 桃子的类别上分有两种：一个是软桃，一个是硬桃。那么，软桃就是水蜜桃，其口感酥软，水份多，口感甜。硬桃就是蟠桃和脆桃，【详细】

常吃竹荪豆腐煲鱼丸 补中益气、强身补虚

原标题：竹荪豆腐煲鱼丸 推荐：广东省中医院临床营养科 主要功效：补中益气、强身补虚 推荐人群：一般人群均可食用，尤其适用于食欲不振、高血压、高血脂、免疫力低【详细】

魔芋：“魔力十足“的慢病克星

俗话说“有钱难买老来瘦”，虽然不能统而概之，但是，放在肥胖人群日益增多的今天、“四高”症状日益严重的社会环境里，这句话不无道理。每天，都会有拿着体检报告【详细】

小龙虾是生冻还是熟冻 熟冻龙虾新鲜吗

小龙虾是生冻还是熟冻 1 生冻熟冻都可以。 1、生冻 新鲜小龙虾可以放在冰箱冷冻室冷冻，是常见的小龙虾保存方式之一，不过，冷冻时【详细】

桃和羊肉能一起吃吗 桃子不能与什么一起吃

桃和羊肉能一起吃吗 1 不能一起吃。 桃子是属于夏季的水果,羊肉在夏季使用本身就不适合,容易出现上火症状,并且桃子也是温性食物,一【详细】

水蜜桃是软的吗 桃子硬的好还是软的好

水蜜桃是软的吗 1 水蜜桃属于软桃。蟠桃,脆桃等属于硬桃,硬桃口感脆嫩,水份少,不易损坏,所以很多地方都能买到,价格一般,而水蜜桃属【详细】

吃桃子食物中毒怎么办 吃桃子有什么禁忌

吃桃子食物中毒怎么办 1 桃子本身是没有毒的,如果吃桃子出现恶心、呕吐、头疼、头晕、视力模糊、心跳加速等现象,也许是吃了未清洗的【详细】

麻辣小龙虾吃不了可以冻吗 小龙虾什么时候吃最好

麻辣小龙虾吃不了可以冻吗 1 可以进行冷冻。 小龙虾在烹饪的时候会加入调味品进行调味，虾肉中已经浸入了汤汁，食用前不用烹饪，加【详细】

哪些人不能吃桃子 桃子如何清洗

哪些人不能吃桃子 1 1、平时内热偏盛易生疮疖者 桃味甘而性温，过食则生热。对于已经上火的人来说，多吃桃子无异于“火上浇油”。 【详细】

催熟的桃子是什么样的 桃子的挑选方法

催熟的桃子是什么样的 1 人工催熟的桃子和自然成熟的桃子,这两种桃子从外表上是没有办法识别的。但是,凡是自然成熟的水果,其外层果【详细】

小龙虾哪里的最有名 过夜的小龙虾可以吃吗

小龙虾哪里的最有名 1 湖北、江苏等地的小龙虾最为盛名。 小龙虾是生活在浅水中的淡水经济虾，因为肉质鲜美受到了人们的广泛喜爱，【详细】

吃桃子要削皮吗 桃子怎么吃最好

吃桃子要削皮吗 1 过敏人群最好削皮吃,市场上桃子大致分三类,果实偏软的水蜜桃,果皮上果毛比较多,摸起来有点扎手。果色偏青的脆桃,【详细】

喝中药能吃桃子吗 喝中药的禁忌

喝中药能吃桃子吗 1 1、喝中药可以吃桃子的。 2、只要不吃辛辣油腻就可以了。 3、喝中药要注意禁忌大萝卜,西洋参等食物。 【详细】

香蕉做面膜有什么效果 如何用香蕉做面膜

补水保湿 1 香蕉中含有不少维生素C、胡萝卜素，有利于抗击自由基，可以改善皮肤粗糙的状况，而面膜中所添加的蜂蜜，有利于缓解皮的【详细】

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