桃子一次吃多少合适 吃桃子的坏处

桃子一次吃多少合适 1 桃子一次吃3个左右。桃养身归养身,有些人吃多了胃会受不了，但毕竟是因人而异,有的人吃两三个就不行了,有的人【详细】

什么样的桃子好吃 桃子吃多了会怎么样

什么样的桃子好吃 1 专家介绍,目前在市面上比较多见的主要有两个品种,一是水蜜桃。果顶平圆,缝合线浅,硬熟时肉质致密,耐贮运;经过后【详细】

酱油的鲜味来自哪儿

原标题：酱油的鲜味来自哪儿 　　在酱油制作过程中，豆、麦等原料经过微生物和酶的作用，其中的蛋白质降解生成氨基酸、多肽等含氮物质，淀粉分解为双糖和单糖，更容【详细】

国外餐桌上的养生食材

原标题：国外餐桌上的养生食材 　　编者的话：仙人掌、柠檬草、洋蓟、藏红花、迷迭香……这些植物在国外被视为“养生高手”。它们究竟有什么神奇魅力，老外又是怎么【详细】

美食家食谱：豆酱煎煮剥皮牛

原标题：豆酱煎煮剥皮牛 剥皮牛是一种皮糙且厚的海鱼，因其皮厚粗如牛而得名。 豆酱煎煮剥皮牛是潮汕人的通常做法，加入唐芹让整道菜得以升华。 材料：剥皮牛500克【详细】

蘑菇有哪些好搭档

原标题：蘑菇有哪些好搭档 　　蘑菇营养丰富，即便单独烹制也非常可口，但如果有了“好搭档”，不但味道鲜美，而且营养更好。蘑菇种类很多，它们分别有哪些好搭档呢【详细】

农残种类多≠对健康有害

原标题：农残种类多≠对健康有害 　　受访专家: 全国政协委员、中国农业科学院农业质量标准与检测技术研究所研究员 王 静 美国普渡大学农业与生物工程系食品工程博【详细】

用眼过度，石斛麦冬炖鲍鱼

原标题：用眼过度 石斛麦冬炖鲍鱼 　　工作学习压力大，常看手机、电脑，导致用眼过度的上班族和学生，常有情绪紧张、心烦失眠、眼睛干涩的症状。推荐一款药膳——【详细】

健脾祛湿 推荐胡萝卜茯苓瘦肉汤

原标题：健脾开胃祛湿汤 推荐：广东省中医院临床营养科 主要功效：健脾祛湿、消食开胃 推荐人群：用于脾虚气弱、脘腹胀满、湿重困身等人群。 材料：胡萝卜100g、茯【详细】

河豚有毒莫贪嘴

原标题：河豚有毒莫贪嘴 　　近日，正值河豚产卵季节，其毒性最强，也是河豚中毒事件的高发期。河豚是一种有剧毒的鱼类，河豚毒素为耐酸耐高温的动物性碱，是自然界【详细】

红色防晒、橙色抗衰!番茄颜色决定保健功效

编者按：随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢？人民健康网【详细】

吃点红辣椒，可使肺癌细胞转移放缓

原标题：吃点红辣椒 　　美国一项新研究显示，红辣椒中含有的天然化合物——辣椒素可延缓肺癌进展，未来有望以此开发抗癌药物，与化学疗法联用抗癌。 　　美国马歇【详细】

胃不好可以吃芦笋吗 吃芦笋需要注意什么

胃不好能不能吃芦笋 1 芦笋具有一定的保护肠胃的作用，但是如果为不好的话，那么选择吃芦笋就要慎重了，如果是普通的胃不好，就是没【详细】

葡萄干不能和什么同吃 葡萄干一天吃多少是最好的

葡萄干不能和什么同吃 1 葡萄干不能和海鲜一起吃 因为葡萄中含有鞣酸，它跟蛋白质结合的话，会有消化不良的症状出现，而海鲜中蛋白【详细】

晚上锻炼完能吃苹果吗 运动后吃苹果有什么好处

晚上锻炼完能吃苹果吗 1 运动锻炼后可以吃苹果，苹果中含维生素C，维生素E，多酚和黄酮类物质，同时也含钾元素，这些营养元素都是运【详细】

加湿器的水垢怎么去除 空气加湿器如何清洗

加湿器的水垢怎么去除 1 1、白醋可除水垢 在加湿器加水的时候直接加入少量白醋，这样水垢就不容易依附在加热管上面了，而是直接沉入【详细】

内分泌失调怎么调理，推荐三大食谱

在不少疾病中我们都会看到内分泌失调的身影，比如说痛经乳腺疾病还有子宫炎症以及肥胖等等。由此可见，内分泌失调的危害极大，应该学会去调理。那你知道如何调理好内分泌失调呢?简单的介绍几道食【详细】

女性吃芒果的禁忌 女性吃芒果有什么好处

女性吃芒果的禁忌 1 1.不宜过量吃 任何食物都要适量吃，无关性别。 一般建议每天吃芒果控制在100-200克以内，也就是1-2个拳头大小的【详细】

芦笋叶子可以吃吗 芦笋叶子的营养价值

芦笋叶子可以吃吗 1 可以。 芦笋的叶子是可以吃的，芦笋的叶酸含量很高，特别适合孕妇使用，也能很有效的促进胎儿的发育。 【详细】

一次吃一个菠萝多吗 菠萝吃多了怎么办

一次吃一个菠萝多吗 1 看菠萝的大小，一般建议一次吃净菠萝肉的重量控制在200-300克之间。 像泰国小菠萝，一个菠萝的可食用量大概也【详细】

苹果吃太多有什么坏处 人一天吃几个苹果最好

苹果吃太多有什么坏处 1 1、苹果含有大量苹果酸，维他命C跟柠檬酸，空腹吃太多苹果会跟胃酸起化学反应，结成不易融化的块状物，导致【详细】

哺乳期可以吃苹果吗 哺乳期吃苹果有什么好处

哺乳期可以吃苹果吗 1 哺乳期可以吃苹果。 哺乳期中妈妈的饮食会影响这乳汁的质量，因此哺乳期的饮食需要营养又健康。哺乳期女性吃【详细】

为什么香瓜会苦 香瓜苦还可以吃吗

为什么香瓜会苦 1 瓜蒂苦 瓜类的食物都有一个特性，那就是瓜蒂部位含有较多的苦味素，黄瓜、苦瓜都是这样，香瓜也不例外，香瓜的瓜【详细】

辛夷花煲肉缓解过敏性鼻炎

原标题：辛夷花煲肉缓解过敏性鼻炎 　　春季是过敏性鼻炎高发季，患者不能控制地打喷嚏、流鼻涕、鼻塞鼻痒、眼痒，痛苦不堪。中医认为，过敏性鼻炎属于“鼻鼽（音q【详细】

降脂饮食有助于缓解抑郁症状 结合运动效果更佳

原标题：降脂饮食有助于缓解抑郁症状 结合运动效果更佳 英国曼彻斯特大学研究人员最近的一项研究发现，改善饮食习惯确实可以缓解抑郁症状。据法国《进步报》报道，【详细】

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