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原标题：孕期饮食不均衡孩子或患多动症 　　一项最新研究显示，孕期妈妈的饮食可能会增加宝宝患注意力缺陷型多动症的风险。人们常常推荐孕期妇女食用坚果、鲑鱼、胡【详细】
2019-04-15 10:06:46
原标题：奶粉冲调有讲究 　　 虽然我们一直提倡母乳喂养，但并不是所有的妈妈都能满足母乳喂养的条件，常常不得不采用混合或人工喂养。但是，冲调奶粉并不简单，有【详细】
2019-04-15 10:06:46
原标题：宝宝辅食添加3个“W”你需要知道 随着母乳喂养的知识普及，越来越多的父母意识到母乳喂养对宝宝的健康成长非常重要。需要提醒各位家长一下，1岁以内的宝宝【详细】
2019-04-15 10:06:44
原标题：女性经常饮茶可保护骨密度 有长期饮茶习惯的女性骨密度更高，每日饮茶能降低因骨折住院的风险，饮绿茶者以及饮茶超过30年的个体发生髋骨骨折的风险也降低。【详细】
2019-04-15 10:06:44
原标题：浑身没劲，喝参芪鸡汤（小偏方） 　　现代人生活压力大、工作繁忙、学习紧张，容易感到持续性疲乏无力，甚至有一部分人会出现精神萎靡不振、记忆力减退、思【详细】
2019-04-15 10:06:40
原标题：脸色不好，调调饮食 　　脸色暗沉无光、干燥、有色斑……不少姑娘为此犯愁，大家不妨调整饮食试试。 　　脸色发暗。健康的人通常面色红润，若发暗很可能是【详细】
2019-04-15 10:06:40
原标题：常喝蓝莓果汁有助于解压 任何干扰生理或心理平和的因素都可被定义为压力（刺激）。随着压力的产生，人体会不自主地形成应激反应。研究显示，心理应激可诱发【详细】
2019-04-15 10:06:36
原标题：喝米酒能防胃癌（新发现） 　　米酒，又叫酒酿，是中国传统的特产酒。它口味香甜醇美，乙醇含量极少，深受人们喜爱。它能够促进人体血液循环，加快新陈代谢【详细】
2019-04-15 10:06:36
原标题：防春咳，来碗鱼腥草木蝴蝶猪肺汤 受访专家/广东省人民医院中医科副主任医师 林举择 春天以阴雨湿冷气候为主，昼夜温差较大，加上春暖湿度增高，病原微生物【详细】
2019-04-15 10:06:31
原标题：50~65岁，少吃蛋白质长寿 越来越多的人热衷于“低碳水化合物高蛋白质饮食减肥法”。然而，英国《每日邮报》近期报道的一项新研究发现，高蛋白质饮食可能在【详细】
2019-04-15 10:06:31
原标题：小坚果大作用！可降低糖尿病患者心脏病风险 据英国路透社报道，一项美国研究表明，与几乎不吃坚果的糖尿病患者相比，经常吃坚果的糖尿病患者患心脏病的可能【详细】
2019-04-15 10:06:25
燕麦是公认的健康食品，不但富含氨基酸和不饱和脂肪酸，还有较多的B族维生素和膳食纤维，具有帮助肠道蠕动，降低血糖、血脂和胆固醇的作用。然而，大家提到燕麦就【详细】
2019-04-15 10:06:25
原标题：豆浆加牛奶更营养 　　很多人说牛奶和豆浆不能一起喝会“浪费”掉牛奶中的蛋白质，而解放军309医院营养科主任左小霞表示，豆浆和牛奶一同喝，营养成分不仅【详细】
2019-04-15 10:06:19
肉桂又称桂皮。具有散寒止痛、活血通经、降血糖、降血脂的作用，在日常生活中我们常将其作为烹饪的作料。美国拉什大学医学中心最新研究表明，食用肉桂可提高学习能【详细】
2019-04-15 10:06:19
红色是中华民族最喜爱的颜色，甚至成为中国人的文化图腾和精神皈依。鲜为人知的是，红色食物里也藏着很多养生密码，不同的红色食物保健功效各异。 红肉、动物内脏【详细】
2019-04-15 10:06:13
原标题：豆制品降低患病风险（生命科学） 　　“每天吃豆三钱，何须服药连年。”现代营养学也认为，每天坚持食用豆类食品能够有效帮助机体减少脂肪含量，增强免疫力【详细】
2019-04-15 10:06:13
　　秋葵、山药、纳豆等一些食物，吃起来总是黏糊糊的，很多人不喜欢这种口感，想方设法地去掉这些黏液，但同时也损失了它们身上最宝贵的营养。我们来看看这些黏液【详细】
2019-04-15 10:06:00
原标题：春天来碗养生粥， 简单又有益 受访专家/广州市中医医院呼吸科主任 叶焰 春季是流感、肺炎等传染病的多发季节。天人相应，人体在春季，必须保养阳气，使生理【详细】
2019-04-15 10:06:00
原标题：脾胃虚弱， 常喝这款早餐粥 　　大多数人早上胃口并不是很好，不适宜吃大鱼大肉，一碗软糯清香的粥其实是非常好的选择，广州中医药大学第一附属医院药学部【详细】
2019-04-15 10:05:45
近期，英国剑桥大学和伦敦大学学院的研究人员发现，适度饮酒在某些情况下可能降低缺血性脑卒中、心衰等心脑血管病的风险。 研究人员对193万健康英国成年人的电子【详细】
2019-04-15 10:05:45
原标题：咖啡+柠檬保护心血管 　　希腊雅典大学医学院的心血管专家，对伊卡利亚岛上居民们的生活习惯进行了调研。这是因为相对于欧洲其他地区，这座小岛的人多数身【详细】
2019-04-15 10:05:30
奶酪虽然有着“奶中黄金”的美誉，但它在中国却一直不温不火，很多国人对其不了解，更不知道如何吃。 中国农业大学功能乳品重点实验室博士胡长利告诉《生命时报》【详细】
2019-04-15 10:05:30
春季万物复苏，生机勃勃，此时人体生理机能和新陈代谢最为活跃。饮食养生宜顺应春季阳气初生的特点，适当多吃辛甘发散之品，比如醪糟、大枣等。 醪糟又称江米酒、【详细】
2019-04-15 10:04:55
豌豆尖有清肝明目的食疗功效，其中含大量胡萝卜素、叶黄素，这些营养素对保护视神经、改善视力都有好处，它还含有大量的镁以及叶绿素，有助于体内毒素排出，保护肝【详细】
2019-04-15 10:04:55
“一年之计在于春”“一天之计在于晨”！由此可见，健康早餐是多么重要！春天里如何做一道健康早餐呢？一起来听江苏省中医院呼吸科史锁芳主任医师给您支招。 春天【详细】
2019-04-14 20:55:12
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