原标题:吃柿子会长柿结石?因为你吃得多   有些人说,柿子不能空腹吃,而且不能和螃蟹一起吃,容易长柿结石。其实,主要是柿子吃得有点多。   吃柿子之所以容【详细】
2018-11-28 09:28:37
  “味精是化学合成产品”“味精加热会致癌”……近年来,类似说法在网上盛传,味精真的是“害人精”吗?   首先需要说明的是,味精的主要成分是谷氨酸钠,目【详细】
2018-11-28 09:28:37
原标题:这5种食物,可能跟消炎药一样靠谱   当咽喉、嘴角发炎,有多少人的第一反应是“快吃些消炎药”?   其实,有一些食物能降低体内的慢性炎症反应,你大可【详细】
2018-11-28 09:28:36
原标题:吃桃胶真能美容吗?专家:顶多方便排便   最近,“桃胶”火起来了,在一些购物论坛上,不少文章都在推荐桃胶补血、养颜,适合月子进补。很多人问这个东西【详细】
2018-11-28 09:28:36
原标题:五招辨别好木耳 中国人民解放军陆军总医院营养师 于仁文 扬州大学旅游烹饪学院烹饪系副教授 丁应林 黑木耳是一种非常健康营养的食材,市场上的产品质量参差【详细】
2018-11-28 09:28:34
内蒙古读者周先生问:我今年65岁,连续三年体检都发现甘油三酯偏高,血压、血糖正常。我平时油和肉吃得都不多,血脂为啥还会高? 东南大学附属中大医院老年科主任【详细】
2018-11-28 09:28:34
药物、饮食或生活方式的改变有助降低血压及其相关疾病的风险。除此之外,研究表明,某些食物也可起到降血压的作用。 1.浆果。蓝莓和草莓含有抗氧化物花青素。研究【详细】
2018-11-28 09:28:33
原标题:红枣能抗三种癌 北京中医药大学第三附属医院针灸微创肿瘤科副主任医师 赵鹏程 中国人熟知的红枣有望成为“抗癌明星”。近日,英国皇家化学学会的研究人员【详细】
2018-11-28 09:28:33
原标题:专家:闻闻咖啡就能提起精神 据英国《每日邮报》7月18日报道,专家称,咖啡即使不喝下去,闻一闻也能达到摄入咖啡因的效果,并有助于提高工作效率。 早在此【详细】
2018-11-28 09:28:31
原标题:收藏!10种健身后必备食物助你快速补充能量   无论是跑步、跳操还是仰卧起坐,当你走出健身房时,都会有饥饿的感觉。这时候,一些能满足碳水化合物需求,【详细】
2018-11-28 09:28:31
莲藕的酶促褐变是一个需要酶和氧气参与的化学过程,只要切断其中任一环节,就能减缓褐变。1.如果要蒸或煮莲藕,需要软糯的口感,可以先将莲藕用沸水汆烫70秒以上,【详细】
2018-11-28 09:28:28
经常有人问“一天应该吃几个鸡蛋”,其实这个没有固定答案,要根据自己的饮食结构来整体分析。 对于正常成年人来说,每天要摄入蛋白质量为1.16g/(kg体重),也就是【详细】
2018-11-28 09:28:28
近日,意大利科学家针对老年人饮食习惯与骨骼健康关系的一项调查显示,地中海饮食(尤其是橄榄和橄榄油)能够增加老年人的骨密度。 地中海饮食指地中海沿岸的饮食【详细】
2018-11-28 09:28:26
来自美国的一项最新研究表明,酸奶、奶酪、黄油和牛奶中的饱和脂肪不仅不会增加老年人心脏病风险,还能降低患中风的几率。 美国休斯顿大学研究团队历时22年,对30【详细】
2018-11-28 09:28:26
原标题:年轻男性多吃坚果可提高生育能力 一项新的科学试验显示,长期吃坚果能大幅提升年轻男性精子的数量和质量。但需要注意的是,受试者都是健康、具有生育力的男【详细】
2018-11-28 09:28:23
研究表明,红豆富含膳食纤维、钾、镁、磷、B族维生素等多种营养物质,特别能补充夏季流汗丢失的钾,心肾功能不好的人尤其适合吃红豆。 中医认为,红豆可清热解毒、【详细】
2018-11-28 09:28:23
香蕉果肉香甜味美,口感软糯细腻,深受大众喜爱。它有一个重要特点:果实发育过程中以淀粉积累为主,刚采收的香蕉果实中总淀粉含量达到70%~80%,放置时间越久,总【详细】
2018-11-28 09:28:20
海带又名江白菜,是一种生长在海底岩石的藻类,其营养价值较高,同时也具有一定的药用价值,被誉为“长寿菜”。海带风味独特,吃法很多,可凉拌、清炒、煲汤,和有【详细】
2018-11-28 09:28:20
小茴香气味芳香,是南方厨房必不可少的原料。它和孜然长得很像,滋味香气也类似。作为一种药食同源的药材,它也有独特的功效。 小茴香性温,味辛,入肾、膀胱、胃【详细】
2018-11-28 09:28:16
针对女性健康保养中存在的一些误区,来自营养、运动、妇科、心理、皮肤等领域的10余位名医提出了建议。 皮肤不是越白越好。北京大学第一医院终身教授朱学骏表示,【详细】
2018-11-28 09:28:16
原标题:晚饭吃得晚 两癌风险高   西班牙巴塞罗那全球卫生研究所一项研究显示,早吃晚饭关联两种癌症风险较低,21时前或者临睡前两个小时吃晚餐的人罹患乳腺癌或【详细】
2018-11-28 09:28:13
糖尿病患者的饮食管理非常重要。中医认为,糖尿病病机特点为阴虚燥热,随着病情迁延日久,长则数年,短则数月,阴损及阳,就会导致气阴两伤。 在此推荐一道山药南【详细】
2018-11-28 09:28:13
原标题:健康饮食有助防控哮喘 哮喘是一种常见的慢性气道炎症,严重影响患者生活质量。新一期《欧洲呼吸学杂志》刊载的一项研究表明,坚持健康饮食有助预防哮喘、缓【详细】
2018-11-28 09:28:09
  胃酸过多是胃肠疾病的常见症状之一,适度的胃酸可以帮助消化,但胃酸分泌过多,就会出现泛酸、烧心、胃灼热等症状。此时,要远离以下几种食物,否则会加重不适【详细】
2018-11-28 09:28:09
“胁痛”是指以胁肋部疼痛为主要特征的一类疾病。其痛或发于一侧,或同时发于两胁,表现为胀痛、窜痛、刺痛、隐痛等反复发作。胁痛可见于西医若干种疾病,以肝胆系【详细】
2018-11-28 09:28:04
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