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原标题：痰湿肥胖，蒸冬瓜盅 佛山市中医院治未病中心主任医师 刘继洪 又到了衣着清凉的夏日，不少胖人开始了减重计划。所谓“胖人多痰”，肥胖者多为痰湿体质。中医【详细】
2019-07-11 10:57:25
原标题：补铁佳品，猪肝怎么吃才放心？ 猪肝含有丰富的铁、磷和维生素A。猪肝的铁含量，为猪肉平均含量的3倍，如果缺铁性贫血，适量吃点猪肝，应该是不错的选择。而【详细】
2019-07-11 10:57:06
原标题：黑豆桑寄生茶缓解脱发 广东省名中医、广东省中医院副院长 杨志敏 不知从什么时候开始，年轻人在网上最爱搜索的关键词成了“脱发、防脱”，某购物平台发布的【详细】
2019-07-11 10:57:06
原标题：煎炸食品易诱发心血管疾病 美国艾奥瓦大学一个研究小组发现，煎炸食品会对心脏产生不良影响，容易诱发心血管疾病。 研究对象包括十余万名50岁~79岁的女性。【详细】
2019-07-11 10:56:45
原标题：多吃柑橘类水果，预防胰腺癌 胰腺癌发病隐匿、治疗困难，被称为“癌中之王”，近年来，其全球发病率始终保持上升趋势。此前有关食疗法抗癌的研究较多，但胰【详细】
2019-07-11 10:56:45
　　美国一项最新研究发现，每天吃少量核桃可预防心脏病和肠癌。 　　该研究由美国伊利诺伊大学安娜·霍舍尔教授发起。研究人员让18名健康的成年人每日分别摄入0克【详细】
2019-07-11 10:56:19
原标题：吃得多样，早亡风险降两成 合理饮食是健康必备条件之一，“食物多样化”概念也逐渐深入人心。日本国立癌症研究中心的科学家研究证实，食物多样化还可使早亡【详细】
2019-07-11 10:56:19
原标题：五味子绿茶保肝明目 引起视力减退或看东西模糊的原因较多，除近视、老花等眼病因素外，用眼过度、慢性疾病（糖尿病、贫血等）也可引起视力降低。中医认为，【详细】
2019-07-11 10:55:50
原标题：山楂入药治小病 　　编者的话：山楂是一种常见的食物，酸中带甜，可生吃、干制或作果脯果糕，中医还常将它作为一味药材来使用。本期，专家总结了几个山楂的【详细】
2019-07-11 10:55:50
原标题：五类吃法最招结石 近年来，查出结石的人越来越多，有关“吃豆腐得结石”的报道也屡见不鲜。体内这些“小石头”真是吃出来的？为此，记者采访了第二【详细】
2019-07-11 10:55:13
原标题：腰腿乏力 煲首乌黑豆乌鸡汤 　　肾虚的人，最常见的症状之一就是腰腿疼痛乏力。推荐这样的人群常服用首乌黑豆乌鸡汤，有助滋阴养血、补益肝肾、降血脂。 　【详细】
2019-07-11 10:55:13
原标题：韭菜蘑菇蛋花汤 推荐：广东省中医院临床营养科 主要功效：补肾、健胃、消食、提神 推荐人群：一般人群，但阴虚内热、热性病、疮疡者忌食 材料：韭菜250g、【详细】
2019-07-11 10:54:28
原标题：心脑血管患者可喝丹参山楂茶 心脑血管疾病常见于50岁以上中老年人。推荐患者常喝丹参山楂茶，有活血化瘀的功效，对心脑血管的血流量有改善作用。取丹参10克【详细】
2019-07-11 10:54:28
原标题：新鲜莲子为何只扎堆街头？ 江南可采莲，莲叶何田田。盛夏里，吃上新鲜可口的莲子是件美事。不过，新鲜莲子多在街头扎堆并卖出高价，鲜见大规模地进入卖场出【详细】
2019-07-10 12:31:23
原标题：小暑过天变热 来杯消暑健脾茶 小暑已过，广东天气开始变得炎热无比。广州市中医医院杂病门诊副主任中医师高三德介绍，此时最大的特点是湿气太重，脾最怕湿【详细】
2019-07-10 12:31:15
原标题：低盐饮食 还需警惕“隐性盐” 食盐是生活中必不可少的调味品之一，但也应食之有度。广东省妇幼保健院营养科主任、主任医师、注册营养师夏燕琼指出，成人每【详细】
2019-07-10 12:31:15
标价90元的法国进口黑巧克力实售39元，澳洲奶酪薯片买一发三，泰国椰汁饮料半价促销……一段时间以来，不少临期进口食品折扣店生意火爆。临期食品属于安全食品范畴【详细】
2019-07-10 12:31:10
原标题：吃小龙虾致酒驾，　餐厅加了什么“料”？ 在餐馆吃了油焖大虾，并未饮酒，驾车遇到交警查酒驾，连吹了3次酒精测试仪，都发出了警报声。近日，网友沈女士在【详细】
2019-07-10 12:31:10
原标题：夏枯草薏米煲猪 推荐：广东省中医院临床营养科 主要功效：清肝火、利湿 推荐人群：初伏天脾气急躁、肝火旺者。 材料：干夏枯草20克，薏米50克，白术10克，【详细】
2019-07-10 12:31:01
原标题：厨房真是PM2.5超标重地 清华大学课题攻关小组研究显示，做饭真会让室内PM2.5超标，最高时可达严重污染。总不能一辈子不做饭，课题小组给出了一些解决方案 【详细】
2019-07-10 12:31:01
原标题：多吃蔬菜水果有利于保护眼睛 现在，很多青少年甚至成年人十分迷恋电脑、手机，从早到晚与电子产品相伴，自然许多人不免得了近视。根据眼科医生分析，青少年【详细】
2019-07-10 12:30:57
原标题：海鲜消夜镬气十足 广州盛夏之夜，气温仍火辣辣。过去还没有空调的时候，人们辗转难眠，只能上街乘凉，体力消耗以后爱吃消夜。另一方面，广州人勤劳肯干，不【详细】
2019-07-10 12:30:57
原标题：饮食控糖有诀窍：蔬菜多 油盐少 吃白米饭加日常菜肴时，怎样才能让血糖控制得更好一些呢？对此，一些研究成果已经给出了解决方案——多吃蔬菜。有研究证明【详细】
2019-07-10 12:30:52
原标题：竹荪豆腐煲鱼丸 推荐：广东省中医院临床营养科 主要功效：补中益气、强身补虚 推荐人群：一般人群均可食用，尤其适用于食欲不振、高血压、高血脂、免疫力低【详细】
2019-07-10 12:30:52
原标题：多吃点芒果 能改善你的新陈代谢！ 新鲜多汁的芒果深受妹纸们的喜爱。有新研究表明，芒果具有改善新陈代谢和防止代谢疾病的抗炎效果。 芒果不仅含有丰富的维【详细】
2019-07-10 12:30:46
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