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原标题：“喝油排毒”的伪科学，你信了吗 最近，“喝油”成为一个热搜词汇。有主播因为“喝油+喝酒”而丧命；有明星说喝油排毒能治疗糖尿病、高血压、肝硬化等各种【详细】
2019-03-11 10:18:35
原标题：吃蓝莓，有助于降血压和软化血管 　　发表在最近出版的《老年医学系列杂志》上的一项新研究显示，如果每天吃200克蓝莓持续一个月,血管功能就得到改善，而且【详细】
2019-03-11 10:18:33
原标题：红酒、咖啡、茶哪个更健康？ 　　红酒真能美容养颜、助睡眠？喝咖啡真的对身体有害无益？茶是谁都能喝的吗？对于这三款日常生活中常见的饮品，我们下面就一【详细】
2019-03-11 10:18:33
原标题：吃饭到底该不该看手机? 　　2018《国民手机用眼行为大数据报告》显示，参与调查的数万名网友中，每天使用手机的次数达108次，平均每13分钟就会使用一次手机【详细】
2019-03-11 10:18:31
原标题：茵陈木棉花煲肉解春困 　　天气渐渐回暖，不少人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡，这些都是春困的症状。不妨常喝这款药膳：取茵陈30克、木棉花60克、广陈皮10克【详细】
2019-03-11 10:18:31
原标题：澳大利亚研究：运动后立即喝水易导致抽筋 据英国《每日邮报》报道，长久以来，人们认为运动后要立刻喝水以防抽筋。但近日，来自澳大利亚伊迪斯科文大学的科【详细】
2019-03-11 10:18:28
原标题：银丝爆茶菇 　　原料：茶树菇150克，里脊肉50克，蛋清一个，青、红椒各20克，姜、葱、盐、鸡粉、水淀粉适量。 　　做法：1.新鲜茶树菇清洗干净,去掉根部切【详细】
2019-03-11 10:18:28
原标题：4种"健康食品"小心吃 效果可能适得其反 ■营养快餐 面对高压的都市生活，恶劣的空气环境，大家似乎对健康生活方式有着前所未有的关心。时下市场上充斥着眼【详细】
2019-03-11 10:18:26
原标题：小米的好搭档有哪些 　　俗话说，“五谷杂粮，小米为王”。在中国人心中，小米的地位不可动摇，正因如此，小米也是我国消费量最高的全谷物。鲜为人知的是，【详细】
2019-03-11 10:18:26
原标题：香似花甜似蜜 山药是百搭食材 　　宋代儒学大家朱熹这样描述山药：“色似玉，香似花，甜似蜜，味似羊羹”，不仅口感好，而且还很百搭。 　　无论是煮成山药【详细】
2019-03-11 10:18:23
原标题：早上不吃饭，中风风险高 日本大阪大学曾公布的一项研究显示：每天坚持吃早餐可能有利于预防中风，尤其是预防脑出血。这是第一次针对早餐摄入与心脑血管事件【详细】
2019-03-11 10:18:23
　　材料：山药200克、蓝莓10粒、低脂奶适量、蜂蜜10克、盐少许。 　　做法：1.山药连皮洗净，切成小段放在碟子上，隔水蒸至少20分钟，变软后取出来放凉。2.把山【详细】
2019-03-11 10:18:21
原标题：荤素搭配悉心调 饮食有节健康伴 　　饮食养生又称“食养”“食补”，泛指利用饮食来达到营养机体、保持健康或增强体质的活动。我国历代医家都主张“药疗不【详细】
2019-03-11 10:18:21
原标题：挂杯的不一定是好葡萄酒 　　在葡萄酒行业，有一个说法是“葡萄酒的眼泪(tears of wine)”，是说轻轻摇晃盛了葡萄酒的杯子，会在液面上方的杯壁上出现一层【详细】
2019-03-11 10:18:18
原标题：世界抗癌基金会发布抗癌食物金字塔结构图！大蒜抗癌最棒 　　说起抗癌食物，很多人都不陌生，但能记得住的并不多，其实抗癌食物也是有个金字塔食谱的，每天【详细】
2019-03-11 10:18:18
原标题：吃得慢就能吃得少 　　人吃饱之后，为什么会不愿继续进食?原因之一是，当胃被食物逐渐占满之后，刺激胃壁植物神经的末梢，使之产生冲动，通过神经传至位于【详细】
2019-03-11 10:18:15
原标题：注意！少吃脂肪不是不吃肉 　　不仅正常人，在门诊中我们也常常提倡那些血糖高、血脂高、动脉粥样硬化的患者要控制脂肪摄入。于是很多人就把控制脂肪理解为【详细】
2019-03-11 10:18:15
原标题：春来一碗鲜 　　春天是个尝鲜季，不论是从土里长出来的，还是水里游的，都是鲜味十足，让人大饱口福。 　　春笋鲜嫩 　　分节吃 　　春季很多人吃饭感觉没【详细】
2019-03-11 10:18:11
原标题：女性保健 这些食物宜常吃 南瓜 含有蛋白质、维生素、人体必需的8种氨基酸等成分。现代医学表明，南瓜中还含有钴、锌和铁，钴是构成血液中红细胞的重要成分【详细】
2019-03-11 10:18:11
原标题：咖啡——苦味饮料神奇功效 当你手里端着一杯香浓可口的咖啡，小口啜饮着这棕黑色的苦味饮料时，你无论如何也不会想到：最早发现咖啡这种神奇饮料的是牲畜而【详细】
2019-03-11 10:18:07
原标题：春天饮食“三多三少” 　　多吃甜 中医认为，脾胃是后天之本，是人体气血化生之源，脾胃之气健旺，人可延年益寿。而甜味的食物入脾，能补益脾气，故可多吃【详细】
2019-03-11 10:18:07
　　饮食不当或长期饮食不规律，很容易导致腹胀。老人随着年龄增长和器官老化，唾液、胃液分泌量减少，消化食物能力降低，更可能出现腹胀。本期为大家推荐一个食疗【详细】
2019-03-11 10:18:03
西苑医院南边有个公园，是在三山五园之一畅春园遗址上建立起来的，里面有很多种植物。在公园的东南角，有一片丁香林，每年春天都会开出满树的小花。丁香是最香的花【详细】
2019-03-11 10:18:03
　　提到萝卜皮，很多人的第一反应是难吃。其实只要处理得当，萝卜皮也能做出美味。本期，跟大家分享一下我的做法——凉拌萝卜皮。 　　原料：水萝卜皮（1个萝卜【详细】
2019-03-11 10:17:57
米酒是中国民间流行的一种传统饮品，在很多地方都保留着饮用习惯和酿造方法。然而，多数人对它并不了解，跟我一起来认识认识它吧！ 姓名：米酒，又叫糯米酒、江米【详细】
2019-03-11 10:17:57
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