多吃绿叶菜眼睛老得慢

原标题：多吃绿叶菜眼睛老得慢 　　近日，美国《医学快报》报道，多食用绿叶蔬菜和甜菜根有助于降低老年黄斑变性风险。这是澳大利亚悉尼韦斯特米德医学研究所的研究【详细】

黄精杜仲鸽子汤 有健脾润肺功效

原标题：黄精杜仲鸽子汤 推荐：广东省中医院临床营养科 主要功效：健脾润肺、补益肝肾 材料：黄精20克、杜仲10克、枸杞5克、红枣6颗、龙眼肉5克、鸽子1只、瘦肉100【详细】

腐竹吃了有什么好处 腐竹有哪些营养成分

腐竹吃了有什么好处 1 腐竹含有多种矿物，补充钙质，防止因缺钙导致的骨质疏松，增进骨骼发育浓缩了黄豆中的精华，是豆制品中的营养【详细】

腐竹有没有假的 怎么辨别腐竹真假

腐竹有没有假的 1 所谓假腐竹，是一些不法黑心商贩，为了谋求暴利人为的去往腐竹里面加入一些非法添加物。 1、吊白块【详细】

腐竹属于发物吗 腐竹泡多久最合适

腐竹属于发物吗 1 腐竹确实是发物，因为腐竹本身是豆类产品，是经过豆子发酵之后的，所以大家最好是禁忌食用，包括糖尿病酸中毒的病【详细】

羊腰子里面的白色东西能吃吗 牛腰子里面的白色能吃吗

羊腰子里面的白色东西能吃吗 1 羊腰子里面的白色东西不能吃。 羊腰子其实就是羊身上的肾脏器官，我们都知道，肾脏器官主要是起到排【详细】

酵素吃多了有副作用吗 酵素吃多了怎么办

酵素吃多了有副作用吗 1 会有一定的副作用。 1、容易发胖。市面上大多数的酵素含糖量都比较高，尤其是自制的酵素，会在制作的过程中【详细】

番石榴能和什么一起吃 番石榴不能和什么一起吃

番石榴能和什么一起吃 1 番石榴又叫做芭乐，味甘涩，性平，味道甜美，汁水丰富，其中含有大量的维生素、糖分、蛋白质、脂质、纤维素【详细】

酵素和胶原蛋白可以一起吃吗 酵素和胶原蛋白怎么喝

酵素和胶原蛋白可以一起吃吗 1 可以一起吃。 酵素中富含酶类物质、维生素、镁、铁、锌等矿物质，而胶原蛋白同样也含有不少的营养物【详细】

糯米粥怎么煮 糯米煮稀饭好吃吗

糯米红枣羊骨粥 1 材料：糯米100克，羊骨100克(以胫骨为佳)，红枣20枚。 做法： 1.先将羊骨敲成碎块，开水洗净后煎煮1小时。 2.取出【详细】

莲藕什么时候上市 莲藕什么人不能吃

莲藕什么时候上市 1 秋冬季节。 莲藕是莲的肥大地下茎，含有丰富的维生素、粗纤维，还含有钙、磷、钾等矿物质，有较高的营养价值。【详细】

羊内腰和外腰哪个更补 羊内腰和外腰哪个好吃

羊内腰和外腰哪个更补 1 羊外腰更补。 羊内腰其实就是羊肾脏，也叫羊腰子，有补肾、益精的功效，主治肾虚导致、腰背冷痛、足膝痿冷【详细】

酵素含酒精吗 成功的酵素是什么味道

酵素含酒精吗 1 发酵时间过长可能会有酒精味。 酵素在发酵过程中会产生一些大分子的蛋白质，也就是俗称的酶类物质，通常在前期发酵【详细】

豆腐乳是什么颜色的 发酵豆腐乳颜色会怎么变

豆腐乳是什么颜色的 1 霉豆腐发酵后的颜色分为三种：白、红、青。 霉豆腐通常可分为白、红、青三种：白色霉豆腐在生产时不加红曲，【详细】

番石榴可以多吃吗 番石榴吃多了会怎样

番石榴可以多吃吗 1 不宜多吃。 番石榴又叫做芭乐，是一种台湾土生水果，其中含有丰富的糖分、蛋白质、纤维素、维生素以及钾、钙、【详细】

紫薯切开有白色液体能吃吗 紫薯表面有白点能吃吗

紫薯切开有白色液体能吃吗 1 可以吃。 紫薯中含有丰富的淀粉，加上紫薯也是旋花科，属有节乳汁管，淀粉会分泌乳汁，这种乳汁管由许【详细】

腐乳不可和什么一起吃 豆腐乳什么人不能吃

腐乳不可和什么一起吃 1 1)芹菜：忌与酸醋同食，否则易损伤;不可与黄瓜同吃。 2)菠菜：不宜与豆腐同吃。 3)茭白：不宜与豆腐同吃，【详细】

羊腰子一天吃几个补肾 一次吃四个羊腰子怎么办

羊腰子一天吃几个补肾 1 建议每天吃80-100克之间的羊腰子数量不超过2个。 因为羊腰子虽然有很好的补肾益精功效，但并不是吃的越多就【详细】

糯米怎么样蒸糕吃 糯米蒸糕的做法窍门

糯米桂花糕 1 材料：糯米500克，板油丁100克，白油100克，白糖200克，糖桂花15克。 做法： 1.将糯米淘洗干净后，放入盆中，冲入50°【详细】

腐乳吃多了会怎样 自制豆腐乳的方法

腐乳吃多了会怎样 1 腐乳发酵后，容易被微生物污染。如果吃太多的臭腐乳，将对人体产生不良作用。特别是有口腔溃疡，扁桃体发炎什么【详细】

莲藕什么时候成熟 莲藕几月份吃最好

莲藕什么时候成熟 1 大部分在秋季成熟。 莲藕性寒，含维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，有较高的食用价值。一般来说，大部分莲【详细】

腐竹用什么水泡快 腐竹有什么营养价值

腐竹用什么水泡快 1 1、微波炉泡法 用微波炉泡腐竹是一个不错的办法，不少家庭实验证明，微波炉泡腐竹不仅快，而且泡出来的成品软硬【详细】

莲藕可以和白萝卜一起煲汤吗 莲藕萝卜汤怎样做

莲藕可以和白萝卜一起煲汤吗 1 可以一起煲汤。 莲藕性寒、味甘，含有维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，尤其富含维生素C、维生素【详细】

桑葚干怎么吃最有效 桑葚干用什么水泡比较好

桑葚干怎么吃最好 1 桑葚干泡水喝比较好。 桑葚干泡水和，一些碳水化合物从桑葚干内溶出，减少了桑葚干本身的碳水化合物含量，食用【详细】

莲藕和胡萝卜能一起煲汤吗 莲藕胡萝卜汤怎么做

莲藕和胡萝卜能一起煲汤吗 1 能一起煲汤。 莲藕清脆甘甜，含有维生素、粗纤维、蛋白质及钙、磷、钾、铁等矿物质，营养丰富；而胡萝【详细】

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