吃大餐伤肝脏

原标题：吃大餐伤肝脏 　　俗话说“每逢佳节胖三斤”。近日，美国《科学转化医学》杂志刊登一项新研究称，连着吃几顿高脂高糖的大餐最大的危害不是体重飙升，而是对【详细】

辣白菜鱼片汤 温胃消食

原标题：辣白菜鱼片汤 推荐：广东省中医院临床营养科 主要功效：温胃、消食。 推荐人群：解腻，胃纳欠佳者。 材料：辣白菜200g、鲈鱼片200g、花甲200g、嫩豆腐100g【详细】

冬天喝碗羊肉萝卜汤 暖身消滞两不误

原标题：冬天喝碗羊肉萝卜汤 暖身消滞两不误 萝卜和姜，是很多家庭菜篮子里常见的两种食材。民谚有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”等说法。这些说法有道理吗？【详细】

冬季多吃这3种蔬菜

原标题：冬季多吃这3种蔬菜 1.菠菜 又称赤根菜，菠菜营养丰富，其中胡萝卜素的含量很高，维生素K含量是绿叶植物中最高的。此外，由于菠菜中含有大量的铁，对缺铁性【详细】

今日特色菜：猪腰猪润浸菠菜

原标题：猪腰猪润浸菠菜 猪润和菠菜同烹是一道本地家常菜，这次在原基础上加上猪腰和加大了姜和米酒的香度。 材料：猪润(猪肝）150克，猪腰150克，菠菜400克，枸杞【详细】

这样做东坡肉肥而不腻，汤汁搅饭食欲大开

说到红烧肉怎么做才会好吃，多数人都会想到东坡肉。其实东坡肉给我们的感觉就是看起来特别的油腻，但吃下去是你就会发现没有油腻感而且十分的柔软，重点是味道炒美味。小编每次吃到东坡肉就会多【详细】

很多食物可以瘦脸，这样几个食谱你吃着吃着脸就小了

我们作为女人都知道一点，脸上的肉是最难瘦的，因为你想运动到这个精准的小部位是特别难的，就算是节食，瘦脸的效果也是特别弱的。不过，你可以试试吃一些可以瘦脸的食物啊，比如说这样的三个食【详细】

女人怎么做大龙虾好吃，清蒸需要蒸煮多久

如今春节已经越来越近了，不少的人都开始想着年夜饭吃什么好了。其实多数人都会吃点大龙虾，清蒸大龙虾是比较常见的，而且蒸煮也需要很久只需要十分钟左右就可以了。不过大龙虾的做法还有有很多【详细】

山楂竟然能治女人腰疼，山楂核桃酱你可以试试

说到山楂，肯定你就会嘴巴里酸水迸发，其实，山楂这种水果并不是那么简单，它可以说是一种带着药效的水果，比如说，它可以帮助你的消化，当然，今天要说的是你可能不知道的一个药效，就是把山楂【详细】

雪梨不仅止咳还能祛痘，和芹菜搭配让你不再痘痘脸

大部分女生脸上的痘痘其实都是上火引起的，如果是这样的情况，你可以试试雪梨，把雪梨和芹菜搭配一下，做成一款不错的雪梨饮料，让你清清爽爽的喝，轻轻松松的把痘痘给去了。1.必须选择优质的雪【详细】

冬季喝糖水最温补，红豆莲子百合糖水这样做香甜软糯

女人在冬季的时候最容易感觉到手脚冰凉的，如果你也有这样的状况，那么，比较温补型的甜糖水你可以多喝一些，记住哦，这里的糖一定是对女人特别滋补效果的老红糖，保证你多喝多保健。1.食材准备【详细】

阴阳齐补才能真正强身，海马田七鸡脚汤好喝又保健

对于那些身体比较弱的女性来讲，你如果不注意自己阴阳方面的调和和温补，你在冬天肯定是少不了动不动就感冒生病的。想要实现阴阳齐补，关键还得需要一些好的食补药材，比如说海马和田七，海马田【详细】

鸭肠怎么是红色的 哪些人不能吃鸭肠

鸭肠怎么是红色的 1 鸭肠处理后为什么这么红润，主要原因还是满足吃货色、香、味俱全的要求。你想一想，一个发白坍塌鸭肠能增加食欲【详细】

鸭肠怎么做才脆 鸭肠为什么这么嫩脆

鸭肠怎么做才脆 1 鸭肠彻底清洗后，用鸭肠粉和适量食盐腌制半个小时，鸭肠粉由于品牌不同，用量也小有出入，根据其包装说明使用即可【详细】

蚕豆粥怎么做好吃 蚕豆熬粥的功效

蚕豆大蒜鲫鱼粥
1 材料：蚕豆90克，大蒜30克，鲫鱼2条。 调料：生姜，食盐，植物油，粳米各适量。 做法： 1.将鲫鱼宰杀，去【详细】

水煮蚕豆怎么煮好吃 水煮蚕豆的热量高吗

水煮蚕豆怎么煮好吃 1 盐水煮蚕豆 材料：蚕豆300克，食盐，枸杞各适量。 做法： 蚕豆剥皮洗净，放入锅中加水，用旺火煮4分钟，再放【详细】

大年三十晚上吃什么 大年三十吃什么最招财

鱼 1 大年三十晚上吃鱼，寓意年年有余，人们在大年吃这道菜是希望可以财源广进，满足日常所需外，还能年年有余。 家常鱼 材料：鱼、【详细】

蚕豆可以降血压吗 高血压能吃蚕豆吗

蚕豆可以降血压吗 1 蚕豆可以降血压。 蚕豆性平，味甘，入脾，胃经，富含蛋白质，糖类，磷，钙，铁，维生素B1，维生素B2和烟酸等成【详细】

鸭肠怎么储存 鸭肠怎么洗

鸭肠怎么储存 1 鲜鸭肠不宜长时间保鲜，家庭中如果暂时食用不完，可将剩余的鲜鸭肠收拾干净，放入清水锅内煮熟，取出用冷水过凉，再【详细】

吃饺子蘸料怎么调 吃饺子蘸料没醋怎么调

秘制饺子蘸料 1 材料：陈醋、辣椒面、葱姜蒜、生抽、香油、芝麻 做法： 1、大蒜切成蒜末，葱洗净后切碎备用。 2、将蒜末和葱碎放在【详细】

减肥期间可以吃橙子吗 什么时候吃橙子最减肥

减肥期间可以吃橙子吗 1 减肥期间是可以吃橙子的，只要适量食用都没有关系。 橙子的营养价值丰富并且热量也不是很高，所以减肥期间【详细】

银耳红枣汤可以天天喝吗 银耳红枣汤可以喝多少

银耳红枣汤可以天天喝吗 1 可以适量天天喝。 银耳红枣汤是一道比较常见的甜汤，味道香甜，营养丰富，其中含有丰富的蛋白质、维生素【详细】

吃饺子蘸醋还是酱油 吃饺子用老干妈哪种

吃饺子蘸醋还是酱油 1 南方地区吃饺子一般蘸醋；北方地区吃饺子一般蘸酱油。 饺子是南北地区共同食用的面粉加工食物，因为每个区域【详细】

鸭肠什么人不能吃 鸭肠有什么营养价值

鸭肠什么人不能吃 1 鸭肠的味道是特别好的，而且营养价值也是很高的，是内脏中比较有营养的一种了，它含有很丰富的蛋白质，以及维生【详细】

绿豆糕的营养价值

绿豆糕的营养价值 1 绿豆糕中含有丰富的优质蛋白质、膳食纤维，不饱和脂肪酸,碳水化合物，以及钙、磷、铁等矿物质元素，另外，其中【详细】

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