过年吃腊肉，风味大不同

原标题：过年吃腊肉，风味大不同 　　编者的话：年关将近，寒冬腊月“吃腊”是很多地区的传统，腊肉、腊鱼、腊鸡等，风味独特。本期我们看一下，不同地区的腊肉都有【详细】

年纪大了,汤别喝太多

原标题：年纪大了,汤别喝太多 　　喝汤是滋补暖身的好方式，但如果喝得不科学，不但营养没法吸收，还会给身体造成负担，老年朋友尤其要当心。 　　嘌呤高，增加肾负【详细】

营养师教你吃对虾

原标题：营养师教你吃对虾 　　虾高蛋白、低脂肪、不饱和脂肪酸含量高，含丰富的磷、铁、组氨酸等多种营养素，常吃可健脑。市场上卖的有活虾、冰鲜虾、冻虾仁、虾皮【详细】

睡不好，景天芪枣炖瘦肉

原标题：睡不好，景天芪枣炖瘦肉 　　平时心思重、压力大的人士常有心悸、失眠多梦等症状。推荐一款“景天芪枣炖瘦肉”，具有补气养心、养血安神的功效。取红景天1【详细】

蒸米饭常犯3个错，学会一招让米饭更好吃

原标题：蒸米饭常犯3个错，学会一招让米饭更好吃 　　蒸米饭听上去简单，其实也有不少讲究，以下是蒸米饭时常犯的一些错，看看你犯过几个？ 　 　　米淘很多遍。很【详细】

山楂生吃最保健

原标题：山楂生吃最保健 　　山楂被誉为冬季第一果，很多中药成分都含有山楂。那么山楂都有哪些营养特点？不同吃法都有哪些功效？让我带你走进山楂的美味之旅。 　【详细】

过量吃葡萄干会怎么样 吃葡萄干能丰胸吗

过量吃葡萄干会怎么样 1 1、葡萄干含糖量高，有些时候吃多了，会让你食不下饭，毕竟人日常所需的含糖量有限，过多了会导致血糖升高【详细】

生蚝蒸多长时间最好吃 带壳的生蚝蒸多长时间

生蚝蒸多长时间最好吃 1 生蚝蒸多长时间好吃是按自己的口味确定的。 生蚝蒸制时间短一些，味道鲜甜一些，蒸制时间长一些，成熟度更【详细】

桑葚泡酒加什么最好 桑葚泡酒的最佳搭配

桑葚泡酒加什么最好 1 桑葚含有多种营养物质，味道酸甜，桑葚酒有补肝益肾、乌发明目的功效，有较高的食用价值，是较常见的一种药酒【详细】

百合和什么一起泡水喝 百合泡水喝的功效与作用

百合和什么一起泡水喝 1 百合可以单独用来泡水喝，也可以搭配如麦冬，红枣，绿茶，蜂蜜一类的药材食材同泡，在泡水的时候，这些食材【详细】

带鱼怎么处理内脏 带鱼不处理内脏可以吗

带鱼怎么处理内脏 1 1.鲜带鱼怎么处理内脏 将鲜带鱼剖开，放血，然后将内脏、头尾、鱼鳍都去除掉，还要把带鱼腹内的黑膜清理干净，【详细】

年夜饭准备哪些美食才好，推荐三道必备的年夜菜谱

再过四五天就是除夕了，我国在除夕都是有吃年夜饭的习俗。那你知道年夜饭准备哪些菜比较好呢?其实常见的家常菜非常的多，因此很多人都不知道怎么去选择。那么小编就给大家简单的推荐几道必备的菜【详细】

冬季怎么吃山药养生，山药的禁忌

冬季每个人都会进入养生模式，有些人在生活饮食上都是极为重视。其实不少的食物都具有养生的效果，山药就是其中的一种，那你知道这种食药两用的食材在冬季怎么吃才会更养生呢?吃它会有哪些禁忌呢【详细】

经期能吃鱼吗，经期怎么吃鱼最好

生活中大部分的女性都是爱吃鱼的，因为它的营养多。不过你知道在经期是否可以吃呢?关于这个问题一直都是争吵不断的。那下面就详细去看看吧。经期到底能否吃鱼其实有些人认为鱼是属于发物的，而且【详细】

元宵与汤圆有什么区别 元宵好吃还是汤圆好吃

制作方式不同 1 元宵 元宵是以馅料为基础，滚出来的，先将馅料拌好，做成整齐的形状，然后切成正方形，将馅料放进容器里面，容器里【详细】

我吃了红色甘蔗怎么办 甘蔗发红切掉可以吃吗

我吃了红色甘蔗怎么办 1 1、喝绿豆汤排毒 绿豆汤具有解毒的作用，若是吃了红色甘蔗后身体没有什么反应可以立即熬一碗绿豆汤饮用，绿【详细】

土豆变黑了还能吃吗

土豆变黑了还能吃吗 1 不能吃。 一般新鲜土豆都含有一种叫做龙葵碱的有毒物质，但是微乎其微，不会引起中毒。但是未成熟的土豆和出【详细】

雪莲果肉变黑能吃吗 雪莲果发芽了可以吃吗

雪莲果发黑可以吃吗 1 1、能吃的情况 雪莲果中含有一定的鞣酸含量，切开后的雪莲果暴露在空气中，由于氧化作用，会使雪莲果出现变色【详细】

山药表皮发绿是怎么回事 怎样防止山药表皮发绿

山药表皮发绿是怎么回事 1 1、阳光直射 食物根茎在生长过程中如果出现露出表面或者收获之后没有及时收入仓库，长期在阳关下照射，细【详细】

木耳和什么一起吃最好 木耳不能和啥一起吃

木耳和什么一起吃最好 1 1、黄瓜 黑木耳中的植物胶质，吸附力较强，可将残留在人体消化系统内的杂质吸附并排出，从而达到清肠排毒的【详细】

木耳泡好了可以放多久 木耳泡时间长了能吃吗

木耳泡好了可以放多久 1 一、常温放置大概一天左右 如果在常温的环境下放置的话，大概可以存放一天左右，但是如果超过了这个时间段【详细】

芒果和香蕉能同时吃吗 芒果不能和什么同吃

芒果和香蕉能同时吃吗 1 芒果和香蕉能一起吃。 但是需要注意的是，香蕉属于比较凉性的水果，最好是不要和白薯一同食用，还有就是肾【详细】

冬天补肾，怎么少得了苁蓉和巴戟

原标题：冬天补肾，怎么少得了 苁蓉和巴戟 肾中精气是构成人体的基本物质，它主宰着人的生、长、壮、老、死等生命活动的全过程，与人体健康息息相关。广州市中医医【详细】

聚餐喝大了， 如何解酒才对？

原标题：聚餐喝大了， 如何解酒才对？ 节假日餐桌上轮换着各种美食,觥筹交错中,酒是当然少不了。喝醉了如何能快速解酒？喝浓茶解酒靠谱吗？喝了酒几个小时后才能开【详细】

多吃西红柿长力气

原标题：多吃西红柿长力气 　　握力是衡量全身肌肉力量的重要指标。随着年龄增长，人的握力会越来越弱，以往有研究表明，相同年纪的人群中握力较弱者死亡风险高且健【详细】

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